Dinh dưỡng

Có rất nhiều lợi ích của vitamin D không chỉ dành cho xương. Nhưng nó cũng có tác dụng quan trọng đối với các hệ thống khác và để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D.

Ngày nay, hầu hết mọi người ngày càng chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe. Xu hướng tiêu thụ thực phẩm lành mạnh ngày càng tăng lên đáng kể, những thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến các chức năng khác nhau của cơ thể con người và có tác động tích cực đến sức khỏe.

Các vấn đề dinh dưỡng ở người cao tuổi là những vấn đề phổ biến và có ảnh hưởng rõ ràng đến sức khỏe, chẳng hạn như yếu cơ và loãng xương, loãng xương, thiếu máu, giảm cân, mất trí nhớ, thay đổi tâm trạng, v.v.

Tìm ra kế hoạch dinh dưỡng chính xác phù hợp với bạn và quá trình tập luyện của bạn.

5 loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể không nên thiếu

Các bà mẹ cho con bú có thể nghi ngờ rằng trong giai đoạn này, cần phải hạn chế một số thực phẩn, tránh hoặc tăng chế độ ăn uống để có chất lượng sữa tốt và phù hợp với em bé. Điều quan trọng nhất là các bà mẹ cần nhận đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Do đó, việc lựa chọn nhiều loại thực phẩm và chất dinh dưỡng đầy đủ là rất quan trọng để đảm bảo chất lượng sữa tốt.

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trên toàn thế giới. Thông thường, sự phát triển của các tế bào vú cũng như chức năng của vú phụ thuộc vào nội tiết tố.

Sở hữu các chương trình ăn kiêng được thiết kế theo từng cá nhân hóa từ Esperance. Hỗ trợ tư vấn và giám sát thói quen ăn uống lành mạnh trước, trong và sau khi điều trị ung thư.

Cân nhắc bao gồm sáu loại thực phẩm dưới đây như một phần của chế độ dinh dưỡng và tập thể dục tốt cho tim mạch của bạn.

Những lầm tưởng và sự thật về chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật.

Dinh dưỡng là thuốc. Với những bệnh nhân ung thư đang điều trị bằng hóa trị, việc hiểu được đặc tính chữa bệnh của một số loại thực phẩm, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi của cơ thể và cách tăng cường năng lượng là một phần nội tại của một hành trình dài trở lại sức khỏe.