Dịch vụ

Tối ưu hoá tuổi thọ thông qua việc luyện tập
Tối ưu hoá tuổi thọ thông qua việc luyện tập

Người ta biết rằng để duy trì sức khỏe tốt và đạt được tuổi thọ cao bao gồm việc ăn uống đầy đủ, ngủ ngon, bỏ hút thuốc, vận động cơ thể mỗi ngày và không quên tập thể dục. Tuy nhiên, có nhiều loại hình tập luyện khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn không biết loại nào có lợi nhất, tập bao nhiêu là đủ và làm thế nào để duy trì chế độ tập luyện cân bằng để kéo dài tuổi thọ.

Đọc thêm >
9 chất bổ sung chống lão hóa
9 chất bổ sung chống lão hóa

Nghiên cứu chỉ ra rằng một số chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa và thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh, mặc dù quá trình này không thể dừng lại hoàn toàn.

Đọc thêm >
Sàng lọc ung thư dự phòng ESP
Sàng lọc ung thư dự phòng ESP

Ung thư thường bắt đầu hình thành nhiều năm, hoặc thậm chí nhiều thập kỷ, trước khi các triệu chứng xuất hiện. Đối với hầu hết các bệnh ung thư, chúng càng không bị phát hiện lâu, chúng càng có nhiều cơ hội phát triển và lan rộng. Đó là lý do tại sao phát hiện sớm là một trọng tâm quan trọng trong phòng chống ung thư.

Đọc thêm >

Health Blogs

Nhận biết về Hội chứng buồng trứng đa nang
Nhận biết về Hội chứng buồng trứng đa nang

Kinh nguyệt không bình thường. Mụn do nội tiết tố và da mặt nhờn là những triệu chứng thường gặp của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nhìn bề ngoài, nó có vẻ bình thường. Nhưng nếu những triệu chứng này xuất hiện cùng với tình trạng béo phì, thừa cân hoặc tiểu đường, bạn có nguy cơ phát triển hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách có thể ảnh hưởng đến việc có con sau này.

Đọc thêm >
Có nhiều cách để điều trị bệnh béo phì
Có nhiều cách để điều trị bệnh béo phì

Béo phì là một bệnh mãn tính do sự tích tụ quá nhiều chất béo trong cơ thể, gây ra nhiều tác động đến sức khỏe và có nguy cơ cao mắc các bệnh khác như bệnh tim, tiểu đường, tắc nghẽn mạch máu và áp lực. Tuy nhiên, khoa học y tế tiên tiến ngày nay cung cấp cho bệnh nhân nhiều lựa chọn điều trị béo phì hơn.

Đọc thêm >
Béo phì ... nguy cơ bệnh tật
Béo phì ... nguy cơ bệnh tật

Hiện nay, tỷ lệ béo phì, thừa cân không ngừng gia tăng. Vấn đề này được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm cá nhân, môi trường, công nghệ và lối sống. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng khác. Vì vậy, việc quản lý béo phì là rất quan trọng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thay đổi hành vi lối sống.

Đọc thêm >

Bạn muốn được tư vấn ngay?

Chúng tôi luôn hỗ trợ tư vấn cho quý khách 24/7