Tập luyện thể dục không chỉ là giải pháp nâng cao thể lực mà còn là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ. Hoạt động thể chất đều đặn giúp duy trì cân nặng hợp lý, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, trầm cảm.

Ty thể, thường được gọi là “nhà máy năng lượng của tế bào”. Cấu trúc quan trọng này chịu trách nhiệm sản xuất năng lượng và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta.

Bụi PM 2.5 không chỉ gây ra các vấn đề về hô hấp như hen suyễn hay bệnh phổi mãn tính, mà còn liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và chức năng não bộ của chúng ta.

Tìm hiểu cách phẫu thuật MIDCAB có robot hỗ trợ—một kỹ thuật bắc cầu tim xâm lấn tối thiểu - điều trị tắc nghẽn động mạch liên thất trước (LAD) với vết mổ nhỏ hơn và thời gian hồi phục nhanh hơn.

Các bài đánh giá trước khi tham gia tập luyện/thi đấu như Sàng lọc chuyển động chức năng (FMS), Nghiệm pháp gắng sức tim mạch (EST) và Đo chỉ số tiêu thụ oxy tối đa (VO2 Max) có thể giúp phát hiện các kiểu vận động, điểm yếu, sự mất cân bằng cơ thể, phản ứng của tim mạch và thể lực tổng thể. Kết quả đánh giá là cơ sở để xây dựng kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và hỗ trợ quá trình Trở lại thi đấu (Return to Play) an toàn hơn sau khi gặp chấn thương.

Tốc độ chạy (pace) giảm sút, nhanh mệt hoặc cảm thấy tức ngực trong lúc chạy bộ có thể không chỉ là mệt mỏi thông thường hay một ngày xuống sức. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh mạch vành hoặc suy tim giai đoạn sớm.