VitalLife

Tối ưu hoá tuổi thọ thông qua việc luyện tập
Tối ưu hoá tuổi thọ thông qua việc luyện tập

Người ta biết rằng để duy trì sức khỏe tốt và đạt được tuổi thọ cao bao gồm việc ăn uống đầy đủ, ngủ ngon, bỏ hút thuốc, vận động cơ thể mỗi ngày và không quên tập thể dục. Tuy nhiên, có nhiều loại hình tập luyện khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn không biết loại nào có lợi nhất, tập bao nhiêu là đủ và làm thế nào để duy trì chế độ tập luyện cân bằng để kéo dài tuổi thọ.

Đọc thêm >
9 chất bổ sung chống lão hóa
9 chất bổ sung chống lão hóa

Nghiên cứu chỉ ra rằng một số chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa và thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh, mặc dù quá trình này không thể dừng lại hoàn toàn.

Đọc thêm >
Trung tâm chăm sóc sức khỏe khoa học VitalLife Giành Giải thưởng Sáng tạo Uy tín tại Giải thưởng & Xu hướng Tương lai Phía trước 2024
Trung tâm chăm sóc sức khỏe khoa học VitalLife Giành Giải thưởng Sáng tạo Uy tín tại Giải thưởng & Xu hướng Tương lai Phía trước 2024

Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Khoa học VitalLife hân hạnh thông báo chúng tôi đã nhận được Giải thưởng Sáng tạo Nhất tại Giải thưởng & Xu hướng Tương lai 2024. Sự công nhận này nhấn mạnh sự cống hiến của chúng tôi trong việc thúc đẩy các lĩnh vực khoa học chăm sóc sức khỏe, cả ở khu vực Đông Nam Á và trên phạm vi toàn cầu. Những nỗ lực tiên phong của chúng tôi trong lĩnh vực y học chống lão hóa và tái tạo đã góp phần đáng kể vào sự ghi nhận uy tín này.

Đọc thêm >
Nguyên nhân của sự lão hóa là gì - Dấu hiệu của sự lão hóa
Nguyên nhân của sự lão hóa là gì - Dấu hiệu của sự lão hóa

Trong hai thập kỷ qua, chúng ta đã học được nhiều hơn về lão hóa so với 2.000 năm trước cộng lại. Lão hóa được gây ra bởi nhiều quá trình bên cạnh tổn thương DNA. Những quá trình này được gọi là dấu hiệu của sự lão hóa. Học hỏi sâu sắc về các dấu hiệu của lão hóa là rất quan trọng và cách xác định và đảo ngược chúng trong các bài báo sắp tới.

Đọc thêm >
7 thói quen của Superagers  để có tuổi thọ khỏe mạnh
7 thói quen của Superagers để có tuổi thọ khỏe mạnh

Superagers là những cá nhân tiếp tục sống cuộc sống năng động, trọn vẹn vào những năm cuối đời sau những năm 80. Dưới đây là một số mẹo lấy cảm hứng từ những người siêu phàm có thể giúp tất cả chúng ta đạt được tuổi thọ trọn vẹn và trẻ trung.

Đọc thêm >
Sự khác biệt giữa đồng hồ sinh học và tuổi sinh học
Sự khác biệt giữa đồng hồ sinh học và tuổi sinh học

Duy trì đồng hồ sinh học và tuổi sinh học tốt sẽ cho chúng ta một cuộc sống lâu dài và chất lượng. Vitallife sẵn sàng chăm sóc sức khỏe để bạn khỏe mạnh và trường thọ.

Đọc thêm >
Kiểm tra tuổi sinh học
Kiểm tra tuổi sinh học

Tuổi sinh học có thể được hiểu là tiêu chuẩn vàng của quá trình lão hóa được phát triển bằng cách đo dấu chân phân tử của nó. Được thể hiện theo cùng đơn vị như tuổi theo thời gian, năm, nó đưa ra cách tiếp cận cá nhân hóa hơn về tuổi thọ.

Đọc thêm >
Thuốc trường thọ là gì?
Thuốc trường thọ là gì?

"Trung tâm Sức khỏe Khoa học VitalLife" là một phòng khám chăm sóc sức khỏe hàng đầu ở Bangkok, Thái Lan cung cấp một loạt các dịch vụ để thúc đẩy tuổi thọ và chống lão hóa.

Đọc thêm >
Can thiệp kéo dài tuổi thọ của VitalLife
Can thiệp kéo dài tuổi thọ của VitalLife

Cách mạng hóa hành trình sức khỏe của bạn. Sản phẩm bổ sung sáng tạo của chúng tôi, được thiết kế để chống lại 12 dấu hiệu lão hóa.

Đọc thêm >