Health Blogs

Mất ngủ... Điều chỉnh hành vi để cải thiện giấc ngủ
Mất ngủ... Điều chỉnh hành vi để cải thiện giấc ngủ

Khó ngủ, thức dậy vào nửa đêm, ngủ không ngon, nhiều triệu chứng xảy ra. Nguyên nhân gây ra khác nhau; nhưng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bạn. Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng mất ngủ này?

Đọc thêm >
Phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ bằng công nghệ siêu âm
Phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ bằng công nghệ siêu âm

80% bệnh nhân ngưng thở khi ngủ không được chẩn đoán. Đáp ứng nhu cầu của những bệnh nhân không muốn ngủ tại bệnh viện hoặc có thời gian hạn chế, chúng tôi có công nghệ siêu âm với AI như một giải pháp thay thế mới để giúp sàng lọc chứng ngưng thở khi ngủ một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Đọc thêm >
Melatonin... Một lựa chọn cho chứng mất ngủ
Melatonin... Một lựa chọn cho chứng mất ngủ

Melatonin là một hormone mà cơ thể tạo ra một cách tự nhiên giúp cơ thể đi vào giấc ngủ. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, môi trường ngủ không đúng cách có thể dẫn đến việc cơ thể khó tạo ra các hormone như vậy và gây ra các vấn đề trong giấc ngủ hoặc mất ngủ

Đọc thêm >
Điều chỉnh cuộc sống của bạn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ
Điều chỉnh cuộc sống của bạn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ

Các vấn đề về giấc ngủ là những vấn đề có thể được tìm thấy ở mọi lứa tuổi và có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như cảm giác thờ ơ hoặc mệt mỏi trong ngày, dẫn đến tác động đến công việc, học tập và sự lãng quên.

Đọc thêm >
Sa sút trí tuệ trước thái dương (FTD)
Sa sút trí tuệ trước thái dương (FTD)

Sa sút trí tuệ trước thái dương (FTD), hay F-T-D là một loại sa sút trí tuệ - không hoàn toàn giống bệnh Alzheimer. Nó ít phổ biến hơn, xảy ra ở dân số trẻ hơn và khác nhau về triệu chứng so với bệnh Alzheimer.

Đọc thêm >
Xuất huyết dưới nhện: Hiểu tình trạng và các phương pháp điều trị có sẵn
Xuất huyết dưới nhện: Hiểu tình trạng và các phương pháp điều trị có sẵn

Xuất huyết dưới nhện là một loại đột quỵ xảy ra khi có chảy máu trong không gian xung quanh não. Chảy máu này có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, đau cổ, buồn nôn, lú lẫn và thậm chí mất ý thức.

Đọc thêm >
Thực phẩm tốt cho tim mạch
Thực phẩm tốt cho tim mạch

Bệnh tim có thể được ngăn ngừa. Bạn chỉ cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm, cần chú trọng lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng. Chúng ta cũng có thể chọn ăn thực phẩm bổ dưỡng để tạo mạch máu. Và trái tim của chúng ta cũng được củng cố theo một cách khác.

Đọc thêm >
4 lời khuyên giúp cho trái tim khoẻ mạnh
4 lời khuyên giúp cho trái tim khoẻ mạnh

Mặc dù bệnh tim là nguyên nhân đầu tiên gây tử vong trên toàn thế giới nhưng hầu hết các bệnh tim có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống và loại bỏ nguy cơ mắc bệnh. 4 lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc trái tim khỏe mạnh trong một thời gian dài.

Đọc thêm >
Căng thẳng ảnh hưởng đến tim như thế nào?
Căng thẳng ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Căng thẳng thỉnh thoảng xảy ra và không nhiều có thể giúp tạo động lực. Nhưng căng thẳng mãn tính ảnh hưởng đến huyết áp, cân bằng khoáng chất và nước trong cơ thể khiến tim đập nhanh hơn, huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tại sao căng thẳng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe?

Đọc thêm >