Ngáy

Ngáy là do đường hô hấp trên bị thu hẹp, có thể nghiêm trọng đến mức tắc nghẽn đường thở và gây ngưng thở khi ngủ.

Máy CPAP đẩy không khí vào để mở rộng đường hô hấp trên, khiến não được cung cấp đầy đủ oxy và có giấc ngủ sâu hơn.

Đột quỵ thiếu máu cục bộ hoặc vỡ mạch máu não có nguyên nhân là do ngáy, ngưng thở khi ngủ. Vào ban đêm, lượng oxy sẽ giảm, áp suất không ổn định gây ra sự suy giảm của các mạch máu trong thời gian dài sẽ khiến các động mạch dễ bị tắc nghẽn.

Giấc ngủ kém chất lượng, não bộ thường xuyên thức giấc, giảm tiết testosterone. Ngoài ra, cơ thể bị thiếu oxy khi ngủ. Oxy đã giảm đến bộ phận sinh dục và khiến các dây thần kinh nuôi bộ phận sinh dục bị suy giảm.

Bệnh Alzheimer có liên quan đến sự tích tụ các protein độc hại trong não. Thông thường não có một cơ chế tự loại bỏ chất độc hại này. Nhưng nếu ngủ không ngon, chất độc hại này có thể được tích lũy.

Có nhiều cách để điều trị ngáy và ngưng thở khi ngủ, không phải lúc nào cũng cần phẫu thuật.

Ngáy vừa là ngáy bình thường vừa có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu đó là ngáy dẫn đến ngưng thở khi ngủ không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung mà còn dẫn đến các bệnh nghiêm trọng khác như huyết áp cao, đột quỵ, tiểu đường và trầm cảm.

Ngưng thở khi ngủ ngáy là do thu hẹp đường hô hấp, khiến không khí đi vào phổi giảm, khiến não và cơ thể thiếu oxy.

Nam giới có nguy cơ ngáy và ngưng thở khi ngủ cao gấp 5-6 lần so với nữ giới, nhất là những bệnh nhân thừa cân và uống rượu thường xuyên.

Các vấn đề về giấc ngủ là những vấn đề có thể được tìm thấy ở mọi lứa tuổi và có tác động đáng kể đến cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như cảm giác thờ ơ hoặc mệt mỏi trong ngày, dẫn đến tác động đến công việc, học tập và sự lãng quên.

Điều cần thiết là chúng ta phải có một đêm nghỉ ngơi thật tốt để có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta cảm thấy kiệt sức và không có động lực vào buổi sáng.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngưng thở khi ngủ có thể do nhiều yếu tố gây ra. Một trong số đó là cấu trúc xương hàm, có thể chỉnh sửa bằng phẫu thuật an toàn

Mọi người thỉnh thoảng ngủ ngáy, kể cả trẻ em. Ở người lớn, nó ảnh hưởng đến khoảng 30% nam giới và 15% nữ giới. Mặc dù ngủ ngáy không thường xuyên chưa được coi là bệnh lý, nhưng ngủ ngáy thường xuyên hoặc ngáy nhiều hơn ba đêm một tuần...