Ngáy, ngủ không đủ giấc, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Ngáy, ngủ không đủ giấc, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer có liên quan đến sự tích tụ các protein độc hại trong não. Thông thường não có một cơ chế tự loại bỏ chất độc hại này. Nhưng nếu ngủ không ngon, chất độc hại này có thể được tích lũy.

Bệnh Alzheimer có liên quan đến sự tích tụ các protein độc hại trong não được gọi là Beta-Amyloid. Thông thường, não có một cơ chế tự loại bỏ chất độc hại này nhưng hệ thống này hoạt động rất ít vào ban ngày, nhưng làm việc gấp 10-20 lần vào ban đêm.

Do đó, giấc ngủ kém, ngủ không đủ giấc, có những bệnh như ngưng thở khi ngủ tiềm ẩn sẽ gây ra sự tích tụ của chất độc hại này. Khi tích lũy nhiều, nó sẽ phá hủy các tế bào não và gây ra bệnh Alzheimer.


Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ:

Tin liên quan

Ngáy, khởi đầu của chứng ngưng thở khi ngủ
Ngáy, khởi đầu của chứng ngưng thở khi ngủ

Ngáy là do đường hô hấp trên bị thu hẹp, có thể nghiêm trọng đến mức tắc nghẽn đường thở và gây ngưng thở khi ngủ.

Đọc thêm >
Ngáy và ngưng thở có thể dễ dàng điều trị bằng máy CPAP
Ngáy và ngưng thở có thể dễ dàng điều trị bằng máy CPAP

Máy CPAP đẩy không khí vào để mở rộng đường hô hấp trên, khiến não được cung cấp đầy đủ oxy và có giấc ngủ sâu hơn.

Đọc thêm >
Ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ
Ngáy làm tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ thiếu máu cục bộ hoặc vỡ mạch máu não có nguyên nhân là do ngáy, ngưng thở khi ngủ. Vào ban đêm, lượng oxy sẽ giảm, áp suất không ổn định gây ra sự suy giảm của các mạch máu trong thời gian dài sẽ khiến các động mạch dễ bị tắc nghẽn.

Đọc thêm >