VitalLife

Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách, cả có lợi và có hại. Bằng cách hiểu những tác động này và nhận được lượng ánh nắng mặt trời phù hợp, chúng ta có thể tránh được những nguy hiểm của nó và cải thiện sức khỏe, đồng hồ sinh học và tuổi thọ của mình.

Việc duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể khỏe mạnh và mức mỡ nội tạng thích hợp là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Kỷ niệm VitalLife bước vào năm thứ 24 với chương trình giảm giá lên đến 50% cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ trong chương trình khuyến mãi Kỷ nguyên mới của tuổi trẻ trường thọ.

Nhiều người có thể không tin rằng sức khỏe tình dục, ngoài tầm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, cũng có mối tương quan với tuổi thọ.

Chương trình chăm sóc sức khoẻ toàn diện của Vitallife là sự kết hợp hoàn hảo giữa thải độc, quản lý căng thẳng, tối ưu giấc ngủ và bổ sung năng lượng

Nhiều nghiên cứu nhấn mạnh tác động của lối sống đối với sức khỏe tim mạch và cung cấp hướng dẫn về cách sống theo những cách có lợi cho tim. Những điều này có thể được tóm tắt thành mười mẹo chính để giúp duy trì sức khỏe tim mạch và thúc đẩy cuộc sống lâu hơn.

Sinh học toàn diện của con người thông qua Multi-Omics để kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu về Multi-Omics cung cấp sự hiểu biết toàn diện và tích hợp về sinh học của con người, nâng cao độ chính xác và hiệu quả của chẩn đoán và điều trị bệnh.

Để duy trì sức khỏe tốt và đạt được tuổi thọ cao ta cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, ngủ ngon, bỏ hút thuốc, vận động cơ thể mỗi ngày và không quên tập thể dục. Tuy nhiên, có nhiều loại hình tập luyện khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn không biết loại nào có lợi nhất, làm thế nào để duy trì chế độ tập luyện cân bằng để kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng một số chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa và thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh, mặc dù quá trình này không thể dừng lại hoàn toàn.