Tập luyện thể dục không chỉ là giải pháp nâng cao thể lực mà còn là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ. Hoạt động thể chất đều đặn giúp duy trì cân nặng hợp lý, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, trầm cảm.

Ty thể, thường được gọi là “nhà máy năng lượng của tế bào”. Cấu trúc quan trọng này chịu trách nhiệm sản xuất năng lượng và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta.

Bụi PM 2.5 không chỉ gây ra các vấn đề về hô hấp như hen suyễn hay bệnh phổi mãn tính, mà còn liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và chức năng não bộ của chúng ta.

Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến nhiều hệ thống trong cơ thể. Quản lý bệnh tiểu đường kém không chỉ có nghĩa là đường huyết tăng cao; nó thường đi kèm với các vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao và cholesterol cao. Những yếu tố nguy cơ này hoạt động cùng nhau để gây tổn thương tế bào và mạch máu khắp cơ thể. Theo thời gian, việc bỏ bê kiểm soát bệnh tiểu đường lâu dài có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến các cơ quan chính trên toàn cơ thể.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc cân bằng giữa công việc và quản lý sức khỏe có thể là một thách thức. Chìa khóa là ưu tiên việc tự chăm sóc toàn diện nhằm giúp duy trì hiệu suất công việc đồng thời kiểm soát đường huyết hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ biến chứng liên quan đến tiểu đường.

Đốt sóng cao tần dưới hướng dẫn của Siêu âm Nội soi (EUS-RFA) mang đến một phương pháp chính xác, ít rủi ro để điều trị u tuyến tụy với thời gian phục hồi ngắn, đau đớn tối thiểu và sự chăm sóc chuyên nghiệp tại Bumrungrad.