Táo bón không chỉ là một mối phiền toái

Táo bón là sự gián đoạn trong quá trình tiêu hóa vượt xa sự bất tiện. Khám phá các nguyên nhân, rủi ro tiềm ẩn và các chỉ số rõ ràng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhằm đảm bảo nhịp điệu tiêu hóa hài hòa và sức khỏe tổng thể.

Trong lĩnh vực chức năng cơ thể, tiêu hóa đóng vai trò chủ đạo, điều phối sự hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Tuy nhiên, những gián đoạn như táo bón có thể khiến bản giao hưởng này trở nên khó chịu, dẫn đến sự khó chịu. Blog này bao gồm các nguyên nhân, rủi ro và chỉ định phổ biến khi sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp là rất quan trọng.

Táo bón không phải là một vấn đề độc lập mà là sự tương tác năng động của nhiều yếu tố khác nhau cản trở dòng chảy trơn tru của chất thải qua hệ tiêu hóa. Nó liên quan đến việc đi tiêu không thường xuyên và khó đi phân. Khi táo bón thường xuyên xảy ra, táo bón mãn tính có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
 

Nguyên nhân của táo bón là gì?

• Vấn đề chế độ ăn uống, ít chất xơ, thực phẩm chế biến cao hạn chế lượng phân lớn, cản trở sự di chuyển. Chất xơ tăng thêm khối lượng và làm mịn đường đi của phân.
• Hydrat hóa, lượng nước uống không đầy đủ dẫn đến phân cứng khó đi qua. Hydrat hóa duy trì sự nhất quán của phân.
• Thiếu vận động, hoạt động thể chất kích thích cơ ruột, hỗ trợ nhu động ruột. Lối sống ít vận động làm chậm chức năng ruột.
• Thuốc, một số loại thuốc như opioid, thuốc kháng axit giàu canxi và một số thuốc chống trầm cảm có thể dẫn đến táo bón.
• Các tình trạng sức khỏe như suy giáp, tăng calci máu, đái tháo đường và rối loạn thần kinh có thể làm gián đoạn nhịp tiêu hóa.

Bỏ qua táo bón dai dẳng có thể dẫn đến những rủi ro sau:

• Bệnh trĩ: Căng thẳng trong khi táo bón có thể gây ra bệnh trĩ đau đớn.
• Tác động của phân: Táo bón mãn tính dẫn đến sự tích tụ phân cứng ở đại tràng và trực tràng, cần có sự can thiệp y tế.
• Sa trực tràng: Căng thẳng quá mức có thể dẫn đến sa trực tràng, nơi một phần của trực tràng nhô ra khỏi hậu môn.
• Giảm sức khỏe: Táo bón ảnh hưởng đến cuộc sống, gây khó chịu, căng thẳng và giảm sức khỏe.

Mặc dù không thường xuyên bị táo bón nhưng có thể cải thiện khi thay đổi lối sống, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia tại Bumrungrad nếu bạn gặp phải,

• Sự mới xuất hiện của táo bón: Nếu táo bón kéo dài hơn hai tuần mặc dù chế độ ăn uống và hydrat hóa thay đổi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Táo bón dai dẳng: nếu bạn không hài lòng với phương pháp điều trị nhuận tràng không kê đơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Đau dữ dội: Đau bụng dữ dội, đầy hơi hoặc chuột rút kèm theo táo bón có thể báo hiệu một vấn đề tiềm ẩn.
• Máu trong phân: Máu trong phân cho thấy các vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn cần được đánh giá y tế.
• Giảm cân không giải thích được: Táo bón với giảm cân không giải thích được có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe cần được đánh giá.
• Thói quen ruột thay đổi: Những thay đổi đột ngột, không giải thích được trong thói quen đi tiêu, như táo bón và tiêu chảy xen kẽ, đáng được chăm sóc y tế.

 
Táo bón không chỉ đơn thuần là một mối phiền toái mà còn là một thông điệp từ cơ thể bạn về sự phức tạp của tiêu hóa. Nắm bắt nguyên nhân, rủi ro và thời điểm tìm kiếm sự trợ giúp y tế giúp bạn quản lý sức khỏe tiêu hóa. Cơ thể bạn giao tiếp thông qua sự khó chịu; chú ý đến những thông điệp này dẫn đến một cuộc sống lành mạnh hơn.

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ: