Chạy marathon có vẻ thú vị, đầy thử thách và tốt cho sức khỏe, nhưng có những rủi ro về sức khỏe tim mạch mà bạn không nhận ra cho đến khi tham gia cuộc đua. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ và kiểm tra sức khỏe tim mạch trước.
Bệnh tim tiềm ẩn có thể trầm trọng hơn trong các sự kiện thể thao cường độ cao
Sự dày lên bất thường của cơ tim: Bệnh cơ tim phì đại (HCM) là một tình trạng di truyền trong đó tâm thất trái của cơ tim dày lên và bơm máu đến các cơ quan của cơ thể. Điều này làm giảm khả năng bơm máu. Dẫn đến rối loạn nhịp tim. Điều này có thể được phát hiện bằng siêu âm tim.
Rối loạn nhịp tim Hội chứng Wolff-Parkinson-White (WPW) là một chứng rối loạn hiếm gặp trong đó tim loạn nhịp do các đường dẫn truyền quá mức trong tim. Một số trường hợp bệnh nhân không có triệu chứng báo trước nhưng tim có thể đột ngột đập nhanh nhanh bất thường khi vận động. Bệnh được phát hiện bằng điện tâm đồ (EKG) và chạy trên máy chạy bộ (test gắng sức).
Hội chứng mạch vành cấp là bệnh gặp ở người cao tuổi nhưng hiện nay gặp nhiều ở người trẻ tuổi do các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, béo phì, chế độ ăn nhiều chất béo, đái tháo đường, huyết áp cao,… Nếu không kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, nó có thể dẫn đến hẹp động mạch vành và tắc nghẽn cấp tính dẫn đến tử vong.
Các rối loạn nhịp tim khác như CPVT (nhịp nhanh thất đa hình cathecolaminergic), LQTS (hội chứng QT dài), hội chứng Brugada
Ai nên kiểm tra sức khoẻ tim mạch
Phụ nữ và nam giới trên 35 tuổi, nhưng nếu trẻ hơn và có tiền sử gia đình hoặc nghi ngờ có các triệu chứng bệnh tim như đau ngực mệt mỏi hơn bình thường, nhịp tim không đều và ngất xỉu. Cho dù đó là cuộc chạy marathon hay môn thể thao cạnh tranh khác.
Làm thế nào để bạn biết có bệnh tim ẩn?
Khi bạn thăm khám, bác sĩ sẽ lấy bệnh sử chi tiết và đánh giá sức khỏe thể chất để chia bệnh nhân thành hai nhóm: Các nhóm có nguy cơ tim mạch thấp và các nhóm có nguy cơ tim mạch cao được đánh giá bằng cách đánh giá các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như các bệnh đi kèm, tuổi tác, thời gian nhập viện và các giá trị xét nghiệm máu, chẳng hạn như lipid máu và mức độ chất béo trung tính.
Nếu được đánh giá rằng bệnh nhân thuộc nhóm nguy cơ thấp, sau đó bệnh nhân có thể tập luyện để chuẩn bị cho cuộc chạy marathon.
Nhưng nếu đánh giá rằng bệnh nhân có nguy cơ cao, Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất bổ sung như sau:
- Điện tâm đồ (EKG)
- Kiểm tra tim bằng siêu âm (siêu âm tim)
Đối với những bệnh nhân mà bác sĩ đã đánh giá rằng họ có thể chạy trên máy chạy bộ. Bác sĩ sẽ kiểm tra tim của bạn bằng siêu âm cùng với tập thể dục (siêu âm tim gắng sức hoặc EST).
Chuẩn bị cơ thể của bạn một cách an toàn
Bạn có thể chuẩn bị cho cơ thể trước cuộc đua bằng cách quan sát các triệu chứng khi tập luyện, chẳng hạn như đau ngực, thở gấp, khó thở hoặc mệt mỏi bất thường. Nếu bạn có những triệu chứng này nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được tư vấn cụ thể:
Hotline: +84 85 775 1666
