Hãy nhận biết! mất ngủ, các triệu chứng xấu khiến sức khỏe giảm sút

Hãy nhận biết! mất ngủ, các triệu chứng xấu khiến sức khỏe giảm sút

Mất ngủ có những hậu quả tiêu cực nghiêm trọng hơn bạn nghĩ, nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sự tỉnh táo của cơ thể bạn.


Nhiều người không biết rằng mất ngủ có nhiều tác động tiêu cực nghiêm trọng hơn bản thân nghĩ. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sự tỉnh táo của cơ thể, gây mệt mỏi và thiếu năng lượng. 

Tuy nhiên, mất ngủ có thể do nhiều lý do. Do đó, nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể ngủ đủ giấc thường xuyên, bạn nên đi khám bác sĩ.


Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ:

Tin liên quan

Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn bằng phương pháp kích thích dây thần kinh hạ thiệt (HNS)
Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn bằng phương pháp kích thích dây thần kinh hạ thiệt (HNS)

Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là một tình trạng phổ biến, gây ra hiện tượng ngừng thở từng cơn trong khi lồng ngực và thành bụng vẫn tiếp tục di chuyển. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiện có nhiều phương pháp điều trị OSA — trong đó có phương pháp kích thích dây thần kinh hạ thiệt (HNS). Phương pháp này đã được chứng minh là hiệu quả và an toàn qua các nghiên cứu y khoa, và đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng như Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Thái Lan (TFDA) phê duyệt.

Đọc thêm >
Ngủ ngáy có nguy cơ rối loạn chức năng tình dục
Ngủ ngáy có nguy cơ rối loạn chức năng tình dục

Giấc ngủ kém chất lượng, não bộ thường xuyên thức giấc, giảm tiết testosterone. Ngoài ra, cơ thể bị thiếu oxy khi ngủ. Oxy đã giảm đến bộ phận sinh dục và khiến các dây thần kinh nuôi bộ phận sinh dục bị suy giảm.

Đọc thêm >
Ngáy, ngủ không đủ giấc, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Ngáy, ngủ không đủ giấc, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer có liên quan đến sự tích tụ các protein độc hại trong não. Thông thường não có một cơ chế tự loại bỏ chất độc hại này. Nhưng nếu ngủ không ngon, chất độc hại này có thể được tích lũy.

Đọc thêm >