Cận thị ở trẻ em: Một vấn đề không nên bỏ qua

Cận thị là một vấn đề sức khỏe mắt mà mọi bậc cha mẹ nên biết. Hơn một phần ba dân số thế giới bị cận thị và con số này có thể tăng lên 50% vào năm 2050. Ở trẻ nhỏ, cận thị có xu hướng tiến triển nhanh chóng do mắt phát triển nhanh hơn. Do đó, trẻ nhỏ bị cận thị có thể phải đối mặt với nguy cơ cao phát triển các biến chứng về mắt sau này.

Làm thế nào bạn có thể biết con bạn có bị cận thị hay không?

Cận thị, thường được gọi là cận thị hoặc cận thị, là một tình trạng của mắt dẫn đến mờ mắt ở khoảng cách xa. Một người bị cận thị có thể nhìn rõ ở gần. Ở trẻ em bị cận thị, bạn có thể quan sát các hành vi sau:

• Khiếu nại về tầm nhìn mờ
• Giữ đồ vật gần mặt họ
• Ngồi rất gần màn hình
• Nheo mắt hoặc nhắm một mắt để nhìn rõ hơn
• Thường xuyên dụi mắt
• Chớp mắt quá mức
• Mắt chảy nước
• Đau đầu thường xuyên

Nếu bạn nhận thấy những hành vi như vậy ở con bạn, bạn nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhãn khoa để xác định nguyên nhân và điều chỉnh. Việc điều chỉnh càng nhanh, cơ hội trì hoãn cận thị càng lớn và con bạn sẽ phát triển tốt hơn trong các hoạt động khác nhau.
 

Cận thị phát sinh từ cái gì?

Khi hình dạng của nhãn cầu bị kéo dài hoặc giác mạc bị cong quá mức, ánh sáng tới không thể tập trung đúng cách. Thay vì tập trung trực tiếp vào võng mạc, ánh sáng hội tụ ở phía trước nó, dẫn đến tầm nhìn mờ.
 

Những yếu tố nào góp phần vào sự phát triển của cận thị?

• Di truyền học
  • Nếu trẻ có một cha mẹ cận thị, nguy cơ cận thị của chúng sẽ tăng gấp đôi và nếu chúng có hai cha mẹ cận thị, nó sẽ tăng từ 3 đến 5 lần, có khả năng kết hợp với các thế hệ tiếp theo.
• Môi trường
  • Trẻ em thích các hoạt động trong nhà, chẳng hạn như sử dụng máy tính, chơi trên máy tính bảng/điện thoại thông minh và xem tivi, có nguy cơ cận thị cao hơn so với trẻ em thích chơi ngoài trời.

Làm thế nào cha mẹ có thể ngăn chặn tình trạng này?

• Quan sát dấu hiệu sớm
  • Phát hiện sớm cận thị cho phép điều trị hiệu quả hơn và triển vọng tốt hơn để làm chậm sự tiến triển của nó. Làm quen với các triệu chứng cận thị và quan sát cẩn thận các tương tác của con bạn với môi trường xung quanh.
• Khám mắt định kỳ
  • Khám mắt thường xuyên rất quan trọng đối với trẻ nhỏ, những người có thể không nhận ra hoặc không tự mình phát âm rõ các vấn đề về thị lực. Một bác sĩ nhãn khoa có trình độ có thể đánh giá thị lực và sức khỏe mắt của con bạn trong các đánh giá này.
• Nghỉ ngơi một thời gian
  • Trong khi đọc sách, sử dụng màn hình và làm bài tập về nhà là những hoạt động cần thiết cho trẻ em và thanh thiếu niên, điều quan trọng là chúng phải nghỉ ngơi ngắn sau mỗi 20 phút để giảm căng thẳng cho cơ mắt tập trung. Duy trì khoảng cách ít nhất một chiều dài cẳng tay giữa mắt và công việc gần gũi của họ có thể làm giảm mỏi mắt và khả năng phát triển cận thị.
• Giới hạn thời gian sử dụng màn hình
  • Trẻ nhỏ thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng, nhưng thời gian sử dụng màn hình quá mức có liên quan đến cận thị, mỏi mắt và các triệu chứng khô mắt. Trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi đi học nên hạn chế thời gian sử dụng màn hình không liên quan đến trường học không quá 2 giờ mỗi ngày.
• Tăng cường hoạt động ngoài trời
  • Từ nghiên cứu, người ta thấy rằng tham gia các hoạt động ngoài trời trong hơn 2 giờ có thể làm giảm nguy cơ phát triển cận thị. Điều này được cho là xảy ra do sự kích thích giải phóng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh ức chế sự phát triển của chiều dài trục của mắt. 

Quản lý cận thị

• Kính mắt
  • Kính mắt là một cách đơn giản để điều chỉnh thị lực mờ của con bạn. Kính hai tròng đã được chứng minh là làm chậm tiến triển cận thị khoảng một phần ba (khoảng 33%) ở trẻ em từ 8 đến 13 tuổi khi bắt đầu điều trị.
• Kính áp tròng
  • Đối với một số cá nhân nhất định, kính áp tròng cung cấp tầm nhìn rõ ràng hơn và tầm nhìn rộng hơn so với kính mắt. Có hai loại tròng kính: tròng kính cứng, thường có tuổi thọ hơn 1 năm và tròng kính mềm, thường được thay thế thường xuyên hơn và có sẵn dưới dạng tròng kính dùng một lần hàng ngày, hai tuần một lần hoặc hàng tháng.
• Orthokeratology (Ortho-K)
  • Kính áp tròng cứng được chế tạo đặc biệt được đeo liên tiếp để dần dần thay đổi độ cong của giác mạc, bề mặt ngoài của mắt. Những thấu kính này tạo áp lực để làm phẳng giác mạc, do đó làm thay đổi cách ánh sáng được tập trung khi nó đi vào mắt.
• Thuốc: Atropine

Thuốc nhỏ mắt Atropine để kiểm soát cận thị ở trẻ em

Thuốc nhỏ mắt Atropine đã chứng minh hiệu quả trong việc làm chậm sự tiến triển của cận thị. Chúng có ba mức nồng độ: cao (1% và 0,5%), trung bình (0,1%) và thấp (0,01%, 0,025% và 0,05%). Các nghiên cứu hiện tại đã phát hiện ra rằng thuốc nhỏ mắt atropine liều thấp có thể trì hoãn hiệu quả sự khởi phát của cận thị, với ít tác dụng phụ không mong muốn hơn, chẳng hạn như khó chịu ở mắt và mờ mắt, so với liều cao hơn. Do đó, các bác sĩ thường thích bắt đầu thuốc nhỏ mắt atropine với liều thấp và sau đó dần dần điều chỉnh thuốc để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng những loại thuốc nhỏ mắt này không điều chỉnh thị lực; do đó, con bạn vẫn sẽ cần kính mắt hoặc kính áp tròng.
 
Để biết thêm thông tin, hãy liên hệ Dịch vụ Thông tin Thuốc tại Bệnh viện Quốc tế Bumrungrad